Massimizza le tue Performance e Raggiungi Nuovi Traguardi

Sia che avete iniziato a scalare da poco sia che arrampicate da molto tempo e siete stanchi di fare sempre le stesse cose i nostri Personal Trainer organizzeranno il vostro tempo e i vostri allenamenti per migliorare sensibilmente le vostre performance.

Vi assisteranno in palestra nell’illustrare e nel seguirvi negli esercizi del vostro piano di allenamento personalizzato.

Vi seguiranno negli esercizi che potrete fare a casa e monitoreranno ogni vostro progresso.

Vi aiuteranno ad alzare il vostro grado di arrampicata e a raggiungere il traguardo che vi siete posti.

Cosa imparerai ?

Il Rock Climbing Personal Trainer non è solo allenamento specifico per l’arrampicata.

Può trasmettervi le manovre specifiche per migliorare la vostra base tecnica.

Volete imparare a fare sicura correttamente, a trattenere la caduta del primo di cordata, ad eseguire con disinvoltura la corda doppia, a costruire le soste e imparare le tecniche di sicura per le vie a più tiri?

Queste tecniche e quelle più complesse ed evolute possono essere insegnate dai nostri Rock Climbing Personal Trainer.

Abbiamo allestito una parete delle torre esterne della palestra di Via Galla Placidia n. 81 con tutti

gli strumenti tecnici ( terrazzini per doppie e manovre, paranco per prove di caduta, ferrata scuola, etc.) per allenarvi ripetutamente e divenire padroni della tecnica sperimentata.

I Rock Climbing Personal Trainer possono portarvi in falesia, sia sui monotiri, che sulle vie a più tiri

per sperimentare in ambiente tutto quello che avete imparato nelle lezioni private in palestra

indoor.